Ordu’da Vakalar Artıyor! Beslenme ve Hijyene Dikkat!

Ordu’da kış mevsimine girilmesinin ardından özellikle üst solunum yolları hastalıkları artış gösterdi. Ordu’da çok sayıda vatandaşa, gittikleri sağlık kuruluşunda grip teşhisi konuluyor.

Grip Aşısını Öneriyoruz” Türkiye’de Eylül-Mayıs ayları arasının grip sezonu olduğunun bilimsel olarak kanıtlandığını aktaran Enginyurt, “Eylül, Ekim, Kasım, Aralık, Ocak ayına kadar öncelikle grip aşısını özellikle 65 yaş üstü kronik hastalığı olanların olması gerek. Sık sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren herkesin grip aşısı olmasını öneriyoruz. Kronik hastalığı olan ve 65 yaş üzerinde olanlar, grip aşısını hastanelere veya aile hekimlerine yazdırdığı taktirde ücretsiz bir şekilde temin ediyor. Bağışıklığımızı korumak adına grip aşılarımızı olmamız gerekiyor.” dedi.   “Biribirine Karıştırıyorlar” Ordu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Enginyurt, “Vatandaşlarımız en çok grip, nezle ve diğer bakteriyel enfeksiyonları birbirine karıştırıyor. Grip ve nezle biyotik hastalıklardır. Bunlarda gereksiz antibiyotik kullanılmamalı. Kas ağrısı, öksürük, halsizlik, burun akıntısı bunlar nezle ve gribin semptomları. Böyle durumlarda muhakkak hekim kontrolüne giderek bakteriyel mi, viral mi bir enfeksiyon geçiriyoruz öğrenildikten sonra tedaviye başlanması gerekiyor. O yüzden mutlaka sağlık kuruluşuna gelmeleri gerekiyor.” diye konuştu.   “Sağlıklı Beslenme Şart” Hijyen ve sağlıklı beslenme kurallarının önemine dikkat çeken Enginyurt, “Vatandaşlarımıza önerilerimiz genel hijyen ve sağlıklı kalma kuralları. El temizliği çok önemli. Uzun yolculuklarda maske kullanımını muhakkak öneriyorum Covid dışında da hastalıklardan bizi koruyor. Uçakta ve otobüste aynı havayı temas etmek zorundayız. Bu gibi ortamlarda maske kullanımını öneriyorum. Sağlıklı beslenme çok önemli. Özellikle de çocuk yaş gurubunun sağlıklı beslenmesi çok önemli. Sabah kahvaltılarının yapılması büyük önem arz ediyor.  En fazla enfeksiyonun yayıldığı ortamlar ilkokul çağı çocukların okul ortamları. Bu nedenden ötürü çocuklarımız hasta olduğunda, birkaç gün onların evde istirahat etmesine izin vermeliyiz ki, enfeksiyon diğer çocuklara yayılmasın. Çünkü oradan tüm topluma yayılıyor. Çocukların beslenmeleri ve sabah kahvaltıları çok önemli. Ana, ara öğünler atlanmamalı ve uyku düzeni çok önemli. Yaşa göre uyunması gerektiği miktarda vücudun, sağlıklı olabilmesi için uykuya ihtiyacı var. En önemlisi bağışık sistemimizi ayakta tutan bizim ruhsal durumumuz. O yüzden moralimizi bozmayacağız hayata pozitif bakacağız.” diyerek sözlerini tamamladı.